しばらくいそがしくてブログを書いていませんでした。 誰かみてくれてるのかなぁーどうかしらんけど。。。 ベルリンはというと今週に入ってからようやくまともな気温にもどりました。 ていってもマイナス４度とかですが。 先週はほんっっっとに寒すぎ＋雪降…

やばいいいいいい！！！ 体重が、、！ とんでもないことに！ どうりで体重いわけだ、、 思い当たる太った理由は、、、 チョコ食べ過ぎ 加えて食事のカロリーがたかい 運動ろくにしてない 冷え 食事のカロリーはどうしてもこっちの安い材料つかうとカロリーが…

さむーい冬がくる前に（もうすでに冬並みにさむいけど、、） 痩せねば、、、！！ ドイツに来てから冷え性になってしまい、 チョコやら乳製品やらがおいしくてまるまるしてきました。。 なので １１月から生姜紅茶ダイエットをやってみようと思います。 つい…