ドイツで風邪の時に試してほしいもの

こんにちは。

今回は過去記事を再編集して投稿しています。

冬の時期に書いたものですが、乾燥したドイツでは風邪をひきやすいので

参考にしてみてくださいね。

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風邪の季節に突入しました！

街中でもいたるところで咳が飛び交ってます。。。

またドイツではマスクをする文化はないので（マスクするのはアジアだけ）

風邪菌をまき散らす人が多くて本当に迷惑です。。

ちなみにドイツには風邪の時には基本薬は飲みません。

（高熱がある場合は解熱剤は飲みます。）

インフルエンザの場合も、病院に行っても特に薬はもらえず。

お仕事をお休みする場合は必ず病院に行って、処方箋を書いてもらわないと

いけませんよ！！　これについては、また別の機会にご説明します。

どうやって風邪を治すのかというと、とっても自然的。

ドイツ流風邪の治し方

↑↑風邪のお茶

画像クリックで商品ページに飛びます。

左は風邪全般のお茶です。

右は特に咳がでる風邪に効くお茶です。

Hustenが咳という意味です。

大きなやかんや水筒にたっぷり煮出して少しずつ飲みます。

このメーカーのお茶は薬局でも販売されていて（薬局だと割高です。）

私の経験上一番効くお茶です。

急な風邪に備えて一箱ストックしておくのをおすすめします。

次の定番は、、

↑↑鼻うがい

こちらの鼻うがいが一番人気で値段が最安値でした。

しかも送料無料、鼻うがいの器具と専用の小分け塩のセットです。

専用のお塩をぬるま湯で混ぜれば、鼻がツーンとしない生理食塩水ができます。

ポンプを使って鼻の中を洗いながします。花粉症の時期にもいいですし

帰宅して鼻うがいすれば風邪予防にもなります。

日本でも一時期流行りましたね。

次の定番は、、、

↑↑風邪用バスオイル！

ドイツでは定番のクナイペのバスオイルです。

ユーカリミントの泡風呂で体が芯から温まります。

呼吸も楽になりますのでおすすめです。

ただ、20分以上入浴しないよう書かれていますのでご注意。

私は香りも湯上りの肌の質感も、クナイペのバスオイルが大好きです。

↑↑↑↑↑

足湯マシン

もしバスタブがなければ、足湯でも効果はあります。

冬の寒さで代謝が悪くなっている場合も足湯はいいですよね。

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在独歴が長くなると上の３つで完治するようになりました。

日本にいた時はすぐに薬を飲んでいて、薬に頼るせいで免疫が低下していた

ことに気が付きました。

ドイツに来て薬デトックスされて本当によかった！

今日もご訪問ありがとうございました。

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